改革提质年 | 传承五四精神 闪耀青春光芒——昌平二中青春榜样（第四期）

 

在昌平二中这片育才沃土上，涌现出一批志向高远、锐意进取的优秀青春榜样。他们以勤奋为笔，以理想为墨，在学业、科创、文体中挥洒青春光彩，从学科竞赛的锋芒初露到艺术舞台的自信绽放，再到体育赛场的拼搏超越，他们无一不以自己的姿态诠释着"厚德仁爱，博学笃行"的校训。接下来就让我们看看他们的“小妙招和大杠杆”吧！

初一年级

 

- 青春榜样 曾熙雯 - 大家好，我是初一22班的曾熙雯。性格乐观开朗，幽默有趣。学习上勤奋踏实，成绩优异。我热爱弹琵琶、读书、跳国标舞、普拉提等。

音乐和运动使我劳逸结合、高效学习。期待与大家携手同行，共绘青春美好篇章！

 

 

 

 

初二年级

 

- 青春榜样 杨子皓 - 大家好，我来给大家分享一下自己的学习经验。在思想上，我学会了放松自己，拥有更轻松的心态。面对考试和作业，我不再给自己太大压力，而是通过听音乐和与朋友聊天等方式锻炼我的心态，使我以更轻松的心态面对学习和生活中的压力。我还加入了学校的机器人社团，参加了各种比赛，这样在面对困难时我能够积极解决问题，锻炼了我解决问题的能力。在学习数学学科时，我能将这种素质运用起来，在面对各种难题时，我能够通过各种方式尝试解决问题，锻炼我的数学思维。我经常参加体育锻炼。运动不止能强健体魄，还能让我学习起来更有精力。在学习之余，我建议同学们参加社团，培养多种能力。希望我们每个人都能在自己的节奏里走得踏实，走得自信。

 

 

 

 

初三年级

 

- 青春榜样 王艺雯 - 大家好！我是初三14班的王艺雯。我很喜欢声乐和合唱，曾担任校合唱团声部长，和伙伴们一起备赛的经历让我成长许多。为了让声部配合更默契，我每天放学后带领成员练习发声技巧，逐句打磨和声细节。遇到节奏不一致时，我会反复听录音、拆解段落，在磨合中培养默契。最终我们在两次合唱展演比赛里，都取得了优秀的成绩。我推荐大家在“哔哩哔哩”搜索《合唱排练技巧》系列视频学习发声方法；日常可以用“全民K歌”APP录制清唱，对比示范音频纠正音准。坚持练习，希望大家也能在和声中找到属于自己的光芒！

谢谢大家！

 

 

高一年级

 

- 青春榜样 阎紫宸 - 绘画是我最引以为豪的特长。学业上，绘画培养的观察力和想象力助力很大。它可以让我增强记忆力，在繁忙的学习生活中得以自由地表达自己，放松身心。语文写作里，绘画赋予的想象力还能让我能生动描绘场景、塑造鲜活人物。

课外活动时，绘画特长让我取得了不少奖项和证书，也在一次次比赛和考级中，收获了他人的肯定和自信。

我从很小的时候就开始坚持上绘画课外班，这段漫长的学习经历对我绘画能力的提升起着决定性作用。在这过程中，也遇到过挫折和挑战，在家长的支持和鼓励下，一直坚持到了现在。步入高中后，我加入了学校的美术社团，在这里，老师专业的指导让我精进了技术，认识了一群一样心怀热爱的同学，也找到了自己努力的方向和目标。

学习资源推荐 B 站，上面绘画教程丰富，我经常在上面寻找一些教学视频来自己练习。学校艺术社团和活动是实践好平台，参与筹备能学习他人创作思路，听取他人反馈可改进自身作品。校外绘画工作室组织的写生活动，也能锻炼绘画能力、拓宽视野。

 

 

 

 

 

 

- 青春榜样 于美熙 - 在昌平二中这片育人的沃土上，老师们始终以引路人的姿态陪伴我们成长。他们不仅传授解题方法，更注重培养我们深度思考的思维模式，通过错题追踪、专题练习帮助我们夯实基础、突破瓶颈，真正实现效率与能力的双重提高。

学校搭建的成长平台，让我在课堂外找到更多可能性。参与社团活动时，艺术与科技的交融激发创造力；积极投身社会实践，让我们的责任意识与行动力同步获得培养。“德智体美劳”多维度教育进程正塑造着我们成为全面发展的时代新人。

作为学生，我深知自主规划的重要性。每天用错题本梳理知识漏洞，每周通过国家智慧教育平台拓展学科视野，在培优竞赛课程中体验“头脑风暴”。同时借助AI工具优化学习策略、辅助工作。学校开放的实验室和图书馆资源，让我能自由探索感兴趣的领域。在这里，我不仅学会了学习，更学会了如何为自己的成长负责——这是昌平二中赋予我最珍贵的礼物。  

愿每一个怀揣梦想的你，都能在这里找到属于自己的星辰大海，让青春在求真与热爱的交织中熠熠生辉。

 

 

 

 

 

高二年级

 

- 青春榜样 唐博文 - 我擅长的学科是数学和物理，也获得了一些奖项和机会，2025年9月数学物理奥赛中获得省奖，2025年通过了中科大少创班的入围考试。

对物理竞赛感兴趣的同学，我推荐《程书》作为学习资料，并关注“物理竞赛”公众号。这个公众号上常常会提供一些往年的竞赛真题。

 

 

 

 

- 青春榜样 刘恩玮 - 在我的众多爱好中，科创是我最引以为傲的。它不仅让我体验到了自己制作产品的乐趣，也锻炼了我的创新思维和动手能力，也让我在例如高中生能力创新大赛这种考验创新能力的比赛中取得不错的成绩。这些能力的培养对我的学习和生活有很大帮助，尤其是在面对生活问题，我会立刻去想有没有创新点子。

科创的兴趣来源于儿时阅读的科普读物，在初中我初次尝试了科创，虽然未取得较好的成绩，但也为高中打下了基础。进入到昌平二中后，我参加了昌平二中的金鹏科技社团，在其中我和几位志同道合的好友组成团队，共同做项目，社团为我们请来了北京理工大学的教授进行指导。我们也在去年和今年分别拿下全国青年科普创新暨作品大赛北京赛区一等奖和北京市青少年科技创新大赛一等奖。

在科创方面我首先推荐大家阅读一些科学杂志，有余力和能力的同学可以阅读一些专业期刊，如前沿、科学等专业期刊，在了解前沿科学的同时，还能锻炼英语能力。当然，CSDN社区对程序研究也是有极大帮助的。

 

 

 

 

 

 

高三年级

 

- 青春榜样 邱家承 - 大家好，我是邱家承。我比较擅长思考题目背后的底层逻辑，可以将解一道题的价值上升为解一类题，从而在学习中获得真实有效的提升。下面我将分享深入思考的方法。

首先要根据自身的实际情况进行针对性思考，比如我不擅长概括人物形象特点，我在阅读赏析人物形象的材料中就会着重圈出评价人物特点的词语，并进一步思考其内涵和不同词语间的关联。

其次在整理错题时，除了用红笔将正确答案标出之外，我还要用第三种不同颜色的笔将深入思考所得到的本质错因写出，重点强调，以免再犯。

 

 

 

 

 

- 青春榜样 刘穆颖 - 我是高三十三班的刘穆颖。作为一个文科生，我觉得我最大的能力是对于考试题目的总结，反思以及复盘的能力。我觉得考试题目一定要对着答案，自己的答题卡以及试卷，思考答案设计的原因以及自己未能写出答案的原因，之后把思考的结果整理记录。现在的AI技术非常发达，所以我们可以把一些答案试卷投给AI，让他们帮我们整理答案在试卷里出现的频率，以及同类型题目出现的频次，借此给自己做一个基本的框架，这样下一次考试做题前就会有基本的思路。

 

 

 

 

这些优秀青年榜样分享的经验与建议让我们了解到了更多样的学习方法，进而帮助我们提升学习效率，促进了全面发展。此外，我们也看到了成功绝非偶然，需要我们自己付出努力，脚踏实地地自己走出一片天地，在舞台上绽放自己的光彩！撰稿：李明依 牛晴苇

 

编辑：胡锐

摄影：阴子晋

审核：王洁睿