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为备战2023年八年级《国家学生体质健康测试》体育过程性考试,鼓舞学生士气,保证考试的顺利进行,10月9日下午,初二年级召开了考前动员大会,吹响了决胜体育过程性考试的战斗号角。
动员会第一项,体育组高燕老师详细讲解了体育考试的相关注意事项,对考生考前心理状态的调整给予指导。
考试时间:10月16日下午13:30
考试地点:昌平职业学校
一、 考前要求
1、思想方面:
各位同学我们应高度重视本次考试,以积极的态度备考,力争自己的最好成绩。本次考试计入初三中考总成绩,占10分。
2、身体健康方面:
(1)关注身体健康,避免饮食、伤病、出行的安全隐患,考前一日不进行大力量和高强度的体能训练。
(2)避免带伤、病考试,考前如有身体不适,不能正常参加考试,第一时间告知班主任、体育老师。及时办理缓考手续(提交二甲以上医院假条和填写缓考申请表并签字,女生生理期只填写缓考申请表),测试当天进入考场后不能办理缓考)。
3、考试装备:考生考试服装统一穿校服,校服外可穿外套进行保暖,穿舒适运动鞋,鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉,可带水杯入场。
4、考试前一天保证充足的睡眠,考试当天注意进食食量,不宜吃得过饱。
二、考场当天要求
1、在学校集合有序上车,到达考点有序下车,到达考场备考区域后按分组站队,不能私自离开队伍,听从指挥,有特殊问题打报告。
2、考生须携带本人(学生卡或学籍证明)参加测试,到场后出示有效证件换取考试专用卡,进入考场后妥善保存考试卡,如进入考场后考试卡丢失,需要提供8位教育ID号才能继续正常进行考试(考前务必记住自己的8位教育ID号)
3、考生要认真遵守考场纪律和规则,服从考务人员的指挥,不得随意走动、喧哗打闹,爱护器材设备,确保自身和他人人身安全。由每组组长带领进入考场,考试期间保持好队形,注意纪律,组员之间互相鼓励加油,不得出现辱骂、嘲笑等情况;摆放好随身物品,水杯要求摆齐,测试完毕,清点好个人物品,处理好随身垃圾再离开;听从引导老师和裁判老师的指挥,不能出现私自离开队伍的情况,如有发生影响考试成绩后果自负;每次测试完,集体向裁判老师表示感谢。
4、考生不得携带通讯工具及其他与测试无关的物品进入考场。
5、每项测试前回想测试项目要领,在自身强项和加分项上争取发挥最好的水平;各项测试成绩当场公布,考生对成绩有疑问,当场向考务人员提出,以便及时核实查证。每一项测试完毕后,确定完成绩,确保成绩无误再离开,避免漏测、漏项;如对成绩有疑义当场向裁判老师提出。所有项目测试完毕后确认各项考试成绩无误,再签字离开考场。
8、离开考场后,由组长带领回到集合地点,不擅自离队,不进入考场外教学楼。
初二16班花楚峰同学分享了自己的备战经验。
他表示,体育训练对于中学生来说非常重要。通过体育训练,同学们不但可以提高身体素质,还可以培养同学们自律和坚持不懈的精神,为将来的学习和生活打下坚实的基础。体测临近,希望同学们都能投入到体育训练中去,用汗水和努力书写属于自己的青春篇章!
初二12班王璟仪同学分享了自己备战体育过程性考试的心得。
王璟仪同学表示,刚开始的时候很苦很累,但她坚信别人能做到的我也能做到,每次想要放弃的时候,就咬咬牙坚持一下,在听到自己成绩进步后就会感觉之前所有的疼痛和情绪就都不存在了。经过一个月的训练,她的各项成绩都有了显著提升,这就说明坚持真的有用,只要努力,一切皆有可能。最后,距离体育过程性考试还剩最后的七天,希望同学们都能顽强拼搏、全力以赴,用拼搏创造奇迹,用努力成就未来!
初二年级21班班主任王欣洋老师对同学们进行了考前的鼓励。
“各位同学们,距离体育过程性考试我们还有一周的时间。从开学至今,每一次加练前,你是否有想过谎称不适而逃避,每一次加练时你是否有过试图偷懒摆烂放弃,每一次加练后你是否感到身心俱疲浑身乏力,但是我们都坚持下来了,800,1000米算什么,跑个三圈又算什么,未来生活中的困难又算什么。同学们,你们都是青少年,是国之希望,没有破釜沉舟的豪情算什么青年,就连昨日的雨水也阻挡不住我们在田径场上挥洒汗水。成百里者半九十,希望同学们在仅剩的一周里,不畏困难,保持好身体健康与最好的身体状态。‘黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还’。”
年级王彩花主任在动员会最后做总结发言。她表示,世上没有白费的功夫,更没有碰巧的成功,过往的汗水就是同学们成功的底气。同学们缺的不是经验,不是实力,更不是能力,而是不达目的誓不罢休的精神,以及争满分的信念。愿同学们站在考场上时能够信心满满,勇往直前,无惧挑战,取得满意的成绩。
动员会结束后,同学们进行了考前分组站队,以及模拟测试。
相信同学们将以本次动员大会为契机,行稳致远,踔厉奋发,同心协力。预祝同学们在体育过程性考试中取得优异的成绩!
编辑:王珽
摄影:初二年级各班班主任
审核:王洁睿