平安校园│秋季当心这些传染病(二)——呼吸道传染病篇

听说开学季就是“生病季”，开学增加了学校人群的聚集性和流动性，使呼吸道传染病有了可乘之机，易引起聚集性疫情发生。所以各位学生和家长们不要装作“小聋女”，马住这些干货成为本学期的“某莫愁”。

一、什么是呼吸道传染病？

呼吸道传染病是细菌或病毒等病原体由鼻腔、咽喉、气管和支气管侵入而引起的具有传染性的疾病。病原体广泛、传染性强，人群普遍易感，儿童、老年人等免疫力低的人群症状较重易引起并发症的出现。

二、常见的呼吸道传染病

新冠病毒感染：是由新型冠状病毒引起的，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中也可通过气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可造成感染。主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，热程多数不超过3天，部分患者可伴有肌肉酸痛、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。目前全球以奥密克戎毒株为主流行。

流行性感冒（简称“流感”）：是由流感病毒引起的一种季节性呼吸道传染病。主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可感染，在人群密集且密闭或通风不良场所，也可能通过气溶胶的形式传播。主要以发热、咽痛、头痛、肌痛和全身不适起病，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

三、如何预防？

常通风。户外空气状况良好时，增加开窗通风频次，加强室内空气流通，保持空气新鲜。

不聚集。在流行季节，尽量避免去人员密集、空气污浊的场所，避免在人多密集处久留，不得不去时请规范佩戴口罩。

捂口鼻。在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。

勤洗手。注意个人卫生习惯，最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净，避免用手接触眼睛、口鼻等部位。

不带病上岗、上学。如果出现发热、咳嗽等症状，应避免带病上学/上班，及时与学校/单位报备，居家休息或及时就诊，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且规范佩戴口罩防止出现交叉感染。

保持健康的生活方式。注意保暖，根据天气变化酌情加减衣物，多食用富含高蛋白、维生素食物，加强锻炼，增强营养，提高机体免疫力。

接种疫苗。新冠病毒和流感病毒在流行和传播过程中不断发生变异，产生新的流行毒株，导致新冠反复流行和感染，规范接种疫苗是最有效的预防措施。

编辑：王珽

审核：王洁睿