拥抱情绪 积极成长 ——昌平二中回龙观校区举办初一心理健康讲座

为引导学生学会合理调节负性情绪的方法，正确对待青春期的身心变化，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。7月5日下午，昌平二中回龙观校区在报告厅举办主题为“拥抱情绪 积极成长”的初一心理健康讲座。

本次讲座主讲人段老师围绕什么是情绪、认识青春期心理变化以及合理调节负性情绪的方法等内容进行了分析和讲述。讲座在轻松愉快的“雨点变奏曲”活动中展开。随后，段老师通过生动的案例深入浅出地为同学们讲解如何应对青春期心理变化，塑造健康心理。同学们在讲座过程中积极分享内心的想法和感受，心理学理论与同学们的真实体验相互结合，使同学们对讲座内容有更深刻的理解。

本次心理健康讲座，拉近了师生距离，给老师提供了进一步了解学生心理动态的机会，有利于引导学生树立健康向上的积极心态，使得学生能够用合理的方法应对今后的学习生活中遇到的心理健康问题，拥抱情绪，积极成长。

编辑：王珽

摄影：初一年级组

审核：王洁睿