为使学生积极融入班集体、促进学生融洽相处，使学生感受团结的力量，昌平二中回龙观校区初二年级于2021年4月26日在操场开展了主题为“增进交流，提高班级凝聚力”的心理活动课，本次心理活动课由心理老师段春媛组织设计，初二年级组协助完成，学生处赵文进主任全程指导。

活动一： “梅花朵朵开”

在简单进行身体关节活动后，每个班级学生围成一个圆圈，当老师说出数字时，大家都眼疾手快，迅速找到了相应数量的朋友抱团，那些抱少的、抱多的、没有人抱的都被请到圆圈中间交流活动心得：活动中是否积极参与？是主动去找其他人，还是等待别人来找自己？以及在抱团中为什么被抛弃了，被抛弃是什么感受？通过交流分享，使学生明白：成功的人是自信主动的，是勇于争取的人。而失败的人是因为不敢尝试、不自信。

活动二： “珠行万里”

每班学生分成男女两队，将手中的教科书卷成圆筒状，并一个一个连接排成一条直线运送卷筒中的乒乓球到指定位置，每名同学在球经过之后迅速的跑到排尾继续按要求接球，直到把球运送到指定的水杯中。

游戏过程中，有的团队配合默契，很快调整手中的卷筒，将乒乓球成功运往下一个卷筒中，并迅速跑到排尾连成一排，乒乓球在传递过程中没有掉落地面；有的团队在游戏开始因为缺乏经验，小球在运送过程中频繁掉落，学生因为脚步移动过快，打了趔趄。但经过几次尝试后，大家都迅速找到防止小球掉落的办法，动作更加干错利落，配合更加默契，由最开始的慌张凌乱到井然有序的运送小球，同学们很快找到了融入集体、在活动中建立“有效机制”的办法。

视频1

视频2

活动感受分享：

12班的河世伦分享到“在班集体生活中要有一个目标、一个信念、一个理想，在实现这个目标过程中要注意方法、团结协作，心之所向，最后一定能成功。”

13班的李润凯分享到“在活动中我感受到了我们班同学身上的拼搏精神，他们的眼睛里都放着光，光芒里透露着对成功的渴望，这种奋斗拼搏精神是我们最可贵的。”

14班的刘倚安同学分享到“通过本次心理健康活动课程，我深切地感受到团队合作的精髓与核心：积极、主动、宽容、协作。一个集体是由许多个人组成的。因此，只有每个人都保持积极上进的态度，主动前进，才会赢得集体的共同进步和成就。在合作的过程中，宽容与协作同样重要。当我们身处团队之中，失误总是难免的，不应错把指责他人和推卸责任当成主体，而需要理性地反思问题、解决问题。团队合作如同钟表的运行，无论你是时针、分针，还是表盘背后的螺丝钉，各司其职、各安其位、勤恳踏实、大局为重，才是完美集体精神的体现。

我很高兴，同样也很自豪，因为我身处一个具有凝聚力的班集体。”

15班崔舒育同学分享到：“在本次活动中每个班级包括每个班级中的成员体验都是不一样的，因为班级内涵、核心和凝聚力是不同的。我们本是渺小的一员，因为缘分我们相聚在一起，大家在一起相处的时光是最珍惜、最宝贵的时光。

班级文化内涵指导我们要向上、向善，向上是自强不息，向善是厚德载物，它引导我们要用一颗纯净的心灵来看待美好的世界。”

16班的欧盈溪分享到“在活动中我们会有一些不愉快和失误，但我们之间相互理解、包容、信任，最后化解了这些不愉快，我们的成功是所有人的成功。”

17班的宋雨田分享到“在活动中最开始我们不知道怎么去造桥，后来我们选出了一个中心领导人，他指挥我们将球成功放入水杯中，其他同学各司其职，做好分内的事情，最后才能取得成功”。

18班彭思睿同学分享到“我们在活动过程中，会有一些抱怨，会说一些别人的不好，这些负面情绪不能不去理会，反而应该在最短的时间内做出判断这些评价是否正确，如果这些评价是对的，那应该虚心接受，及时反思、调整自己，这样才会使得我们团队的力量更加强大。”

在本次心理活动课中，学生明白团队间要有效配合，要加强自我控制能力。以团体活动为形式的心理课程，也调动了学生的积极性和主动性，培养了学生的专注力，增强了学生的团队意识和集体归属感。

编辑：王珽

摄影：初二年级

审核：王洁睿