时光匆匆，我们的高三学子即将在6月迎来高考这一人生重要转折点，为了缓解高三学生的身心压力，调节他们紧张、焦虑的情绪，昌平二中回龙观校区高三年级组于2021年4月25日下午，在体育馆开展了“放松身心，从容应考”高考减压拓展活动。本次活动包括抓手指、压力评分、突破困境和放松冥想四个环节，同学们在轻松的氛围中，表达了内心的困扰，分享了缓解焦虑的方法。

同学们积极投入地参与活动。

班主任老师在活动过程中认真关注指导学生。

同学们一路走来，挥洒的是汗水，收获的是知识，留下的是美好的回忆。在你们即将杨帆远航的时候，请记住老师们的叮咛，带着严谨与勤奋求学，带着正直与善良做人，带着温暖和爱心生活。在未来的路上，满怀信心，迎接挑战，拥抱成功！

编辑：王珽

摄影：赵文进

审核：王洁睿