倡导运动风尚，凝聚班级力量

时值4月，春暖花开，昌平二中“阳光体育节”也拉开了序幕，每天的第八节课后，操场变成了欢乐的海洋——各年级热火朝天地进行着集体项目的角逐。第一周是集体的跳长绳比赛，第二周是拔河比赛。同学们在比赛中积极踊跃，热情格外高涨，都想在比赛中大显身手，为班级争光。

跳长绳比赛中，每班派10人参加，其中2人摇绳。比赛限时1分钟，跳过次数最多者为胜。只听裁判员哨声响起，比赛正式开始，队员配合着长绳以飞快的速度跳了起来，摇绳的队员努力配合着跳绳选手节奏，尽量减少失误。有的班级赛前做了充足的练习，摇绳和跳绳的队员配合相当默契，几乎没有磕绊，看得场外观众惊叹不已，不约而同地为其数着次数。整个赛场笑声和汗水一同挥洒，汇集成一片欢腾的海洋。

     紧接着第二周的拔河比赛更加精彩。当比赛的哨声一响起，队员们使出浑身力气把绳子向后拉，绳子中间的红线左右摇摆。两边队员都拼尽全力地往后倒、向后退，班主任也在队伍旁边加油助威，恨不得抓起绳子和学生一起努力，没上场的拉拉队员们此时也是竭力大喊“加油”！号子声、呐喊声，此起彼伏，飘荡在整个操场上空。

跳长绳比赛和拔河比赛只是“阳光体育节”的一部分，通过这些丰富多彩的体育比赛，同学们的团队协作能力提高了，班级的凝聚力增强了，而且在比赛中展现了各班同学拼搏进取的精神和良好的风貌。

    “阳光体育节”将持续整个四月份，通过各种精彩的比赛，将激发同学们运动的热情，在校园中形成人人锻炼身体、每天运动一小时的新风尚！